Warum eine Beratung vor jeder Entscheidung steht
Für die gesetzlich geforderte Bescheinigung musst du zu einer staatlich anerkannten Beratungsstelle. Vita-L bietet dir kostenlose, anonyme Beratung bei allen Fragen rund um die Abtreibung – und hilft dir, die richtige Entscheidung zu treffen.
Die Pflichtberatung vorbereiten
In Deutschland ist vor einem Abtreibung eine Beratung bei einer staatlich anerkannten Stelle Pflicht. Diese Beratung soll dir helfen, eine informierte Entscheidung zu treffen.
Was du vorbereiten solltest
- Fragen notieren: Ablauf, Risiken, Alternativen, finanzielle Hilfen
- Unterlagen mitbringen: Ausweis, ggf. Kassenkarte, Infos zur Lebenssituation
- Bescheinigung anfragen: Am Ende aktiv nach der Beratungsbescheinigung fragen (8 Wochen gültig)
Was passiert in der Beratung?
Die Beratung ist ergebnisoffen – sie soll dich nicht überreden, sondern informieren:
- Gespräch über deine Situation und Sorgen
- Information über Ablauf, Risiken und Alternativen
- Hinweise auf finanzielle und soziale Hilfen
- Ausstellung der Beratungsbescheinigung
- 3 Tage Wartezeit nach Beratung (gesetzlich vorgeschrieben)
📞 Warum Vita-L anrufen?
Vita-L bietet kostenlose, anonyme Beratung ohne Wartezeiten. Die Beraterinnen helfen dir bei der Suche nach staatlich anerkannten Beratungsstellen (für die Bescheinigung), unterstützen bei Formularen (Kostenübernahme, Stiftungsanträge) und vermitteln Wohnangebote, Patenschaften oder Schutzwohnungen.
Emotionale Warnzeichen ernst nehmen
Traurigkeit, Schuld oder Druck aus dem Umfeld sind Alarmzeichen. Such dir sofort Hilfe – niemand darf dich zu einer Abtreibung zwingen.
Wann du Hilfe holen solltest
- Du fühlst dich unter Druck gesetzt von Partner, Familie oder Arbeitgeber
- Du hast Schuldgefühle oder Zweifel an der Entscheidung
- Du fühlst dich allein und überfordert
- Du hast Angst vor medizinischen Risiken
- Finanzielle Sorgen sind der einzige Grund für deine Überlegung
Hilfetelefone
- Vita-L: 0800 36 999 63 (Ausland: +49 800 36 999 63)
- Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen: 08000 116 016
🛡️ Wichtig: Zwang ist strafbar
Wenn dich jemand zu einem Abtreibung drängt, ist das eine Straftat nach §240 StGB (Nötigung). Dokumentiere alle Drohungen und Aussagen und kontaktiere sofort Vita-L oder die Polizei.
Checkliste: Was sage ich der Beratung?
Viele Frauen sind unsicher, was sie in der Beratung ansprechen sollen. Hier einige Formulierungen:
- „Ich fühle mich unter Druck gesetzt, weil …"
- „Ich brauche Unterstützung bei Unterkunft/Finanzen"
- „Ich möchte wissen, welche Alternativen ich habe"
- „Ich habe Angst vor medizinischen Risiken"
- „Ich wünsche mir Paten-/Begleitangebote"
- „Ich brauche Hilfe, um eine Entscheidung zu treffen"
Sei ehrlich. Die Beratung ist vertraulich und die Beraterinnen sind da, um dir zu helfen – nicht um dich zu bewerten.
Nachsorge nicht auslassen
Nach einem medikamentösen Abtreibung ist die Nachkontrolle entscheidend für deine Gesundheit:
Medizinische Nachsorge
- Ultraschall nach 10–14 Tagen: Bestätigt, dass die Schwangerschaft vollständig beendet ist
- Aufklärung über Verhütung: Du kannst sofort wieder schwanger werden
- Infektionszeichen beobachten: Fieber, übel riechender Ausfluss sofort melden
Psychologische Nachsorge
Bei psychischer Belastung (Schuldgefühle, Traurigkeit, Schlafstörungen) sofort Hilfe suchen:
- Therapieplatz über Krankenkasse
- Selbsthilfegruppen
- Vita-L vermittelt psychologische Beratung